TELEFONISCH VIA HELPLINE "REDEN-HILFT!", per E-Mail oder Aufsuchende Beratung und Begleitung.

In den psychosozialen Beratungen, sei es telefonisch, per E-Mail oder aufsuchend, werden verschiedene Methoden und Ansätze angewendet, um die Hilfesuchenden in ihrer individuellen Situation zu unterstützen.

Hier sind einige gängige Methodiken unseres Hilfsangebots:

• Lösungsorientierte Beratung: Fokussiert sich darauf, konkrete Lösungen für aktuelle Probleme zu entwickeln, anstatt sich aussschliesslich auf die Analyse der Vergangenheit zu konzentrieren. Der Berater/in unterstützt den Hilfesuchenden dabei, seine Stärken und Ressourcen zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
• Personenzentrierte Beratung: Betont die Bedeutung des empathischen Verständnisses und der bedingungslosen Wertschätzung seitens des Beraters/in. Der Fokus liegt darauf, dem Hilfesuchenden einen sicheren Raum zu bieten, in dem er sich selbst besser kennenlernen und persönlich wachsen kann.
• Systemische Beratung: Berücksichtigt die sozialen und interaktiven Dynamiken innerhalb des Systems, in dem der Klient lebt (Familie, Beziehungen, Arbeitsumfeld usw.). Der Berater hilft dabei, Muster und Wechselwirkungen innerhalb des Systems zu erkennen und positive Veränderungen anzustoßen.
• Narrative Beratung: Konzentriert sich darauf, wie Menschen ihre Lebensgeschichten interpretieren und wie diese Interpretationen ihr Verhalten und ihre Gefühle beeinflussen. Der Berater unterstützt den Klienten dabei, neue, konstruktivere Erzählungen über sich selbst und ihre Erfahrungen zu entwickeln.
• Emotionsfokussierte Beratung: Legt den Schwerpunkt auf die Erforschung und Verarbeitung von Emotionen, um Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Der Berater unterstützt den Klienten dabei, ihre Emotionen zu verstehen, anzunehmen und konstruktiv damit umzugehen.

Diese Methoden können je nach den Bedürfnissen und Präferenzen des Hilfesuchenden kombiniert oder angepasst werden, um eine effektive und unterstützende Beratung zu gewährleisten.